女子なら気になる衛生事情。
わたしは旅行中、お腹がゆるくなることがよくあって……。
アジア旅行では「あるある」かもしれませんが、もちろん人によると思います。
今回は、マレーシアで気づいた「お水」について、ちょっとだけご報告です！
💧マレーシアの水って飲めるの？
🚱 水道水はそのまま飲まない方がいいかも
マレーシアの水道水は、一応ちゃんと処理されてるけど、建物の古い配管や貯水タンクが汚れていることもあるので、直接飲むのはあまりおすすめされていません。
実際、現地の人たちもそのままは飲まずに、
- 浄水器を使ったり
- 一度沸かしてから飲んだり
- ペットボトルの水を買ったりしています。
🛒 コンビニやスーパーで買える飲料水の種類
マレーシアのスーパーやコンビニで売ってるペットボトルの水には、主にこの2種類があります：
🥤 ドリンキングウォーター
- 水道水や地下水をろ過・殺菌した「処理水」
- 安くて手に入りやすい！
- 味はわりとすっきり
- 蓋の色は白のことが多い
💧 ミネラルウォーター
- 湧き水や地下水などの天然水
- 最小限の処理だけで、自然のミネラルがそのまま
- 味にちょっとまろやかさがあったりして飲みやすい
- 蓋の色は青や緑が多い
- ドリンキングウォーターよりちょっと高めだけど、安心感あり
✅ わたしのおすすめは…
お腹がちょっと心配な人、旅行中はなるべくミネラルウォーターを選んだほうが安心かも。
（わたしも実際、お腹が安定しました！）
とはいえ、長期滞在や節約したいときは、ドリンキングウォーターでも大丈夫な場合もあります。
その場合は、信頼できそうなメーカーのものを選ぶのがポイントです！
マレーシアはアジアの中でもインフラが整っていて、旅行しやすい素敵な国だと思います。
でもやっぱり、お水は日本ほど「どこでも安全に飲める」わけではない！
ということで、今回はお水事情のちょっとした注意点をご紹介してみました。
ご参考になればうれしいです♪
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